Mardi 22 janvier 2008

Ce jus est idéal le matin au petit déjeuner pour commencer une journée en pleine forme et tenir toute la matinée.

Ingrédients :
1/2 ananas
4 à 6 carottes
2 tomates
1/2 fenouil

Laver les fruits et légumes puis passer les à la centrifugeuse. Vous pouvez rajouter quelques glaçons pour un effet plus frais.

Il est tout à fait possible d'utiliser des fruits et légumes surgelés pour diminuer le budget sachant que l'apport en vitamine reste identique.

par Virginie publié dans : Jus de fruits et légumes communauté : Cuisine
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